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11 3月 by admin 标签:, , ,

野球帝-运动完如何拉伸?6个简单动作帮助你

野球帝|运动完如何拉伸?6个简单动作帮助你拉伸来历:野球帝兄弟们好,帝哥来了!一向有兄弟想看运动后的拉伸问题,有求必应!今日就让老王给安排上!运动后拉伸能够缓解肌肉酸痛,促进肌肉修正,还能够延伸运动寿数!所以,可通过以下几点去做:[1]屈膝前屈这个动作主要是拉伸大腿内侧和腰部[2]
15 12月 by admin 标签:, , , ,

WADA:俄罗斯球员可以中立国身份参加2022世界杯

WADA:俄罗斯球员可以中立国身份参加2022世界杯俄罗斯发布欧洲杯球衣世界反兴奋剂组织(WADA)宣告对俄罗斯进行四年禁赛,俄罗斯在未来四年中将无法参与世界首要赛事,包含2022年卡塔尔世界杯,WADA表明,俄罗斯球员能够请求以中立国球员身份出战世界杯。WADA总干事奥利维尔-尼格利说道:“禁赛不适用于预选赛,可是正赛阶段俄罗斯队